[设为首页] [加入收藏]

游仙区热点要闻

您现在的位置:主页 > 时尚新闻 >

夏季肝病易复发?做好4点预防远远大于治疗_健康频道_东方资讯

[时间:2020-07-07 05:02来源:未知作者:admin浏览:]

夏季如何预防肝病复发?

1、提前做好预防

平时多注意休息,避免身体太劳累,以免使得肝脏缺血和缺氧,加快肝细胞坏死速度。饮食以清淡易消化为主,不吃辛辣和刺激性食物,以免加重肝脏负担。合理补充维生素、蛋白质和纤维素等,注意饮食卫生。夏季出汗多要适当补水,能维持肝脏代谢,加快全身血液循环,但不能喝冰镇饮料。肝功能异常的人耐受能力低,不能受到太阳暴晒,不然会引起中暑。

2、感冒时不能乱用药

夏季长期待在空调房中,经常出入空调房,易出现感冒,很多人会自行去药店购买感冒药,但肝病患者需谨慎。在解热镇痛药物中含有对乙酰氨基酚成分,对肝细胞带来或轻或重损伤,甚至引起药物性肝炎。肝炎患者生病时需去医院做检查,听从医生建议用药,优先选择对肝功能损伤小的,同时控制好用药量,用药期间定期去医院做肝功能检查。夏季可多吃具有消暑化湿功效的食物,如莲子、绿豆、丝瓜和冬瓜等。酸味能入肝经,可以多吃稍微酸的乌梅汤、柠檬茶或酸奶以及山楂等。

3、避免肝脏上火

夏季空气湿热,易出现上火伤阴。此外在夏季也容易患上消化道疾病、感冒和腹泻等,影响肝功能恢复。夏季需做好养肝护肝工作,养生以清热利湿和护阴为主,避免肝脏上火。

4、不能吃不洁净食物

夏季所吃的食物必须彻底煮熟煮透,不能吃发霉变质和不洁净食物,少吃或不吃动物脂肪。肝炎患者不能喝含有酒精的任何饮料,不然会加重肝细胞坏死。合理安排一日三餐,不能暴饮暴食,因为肝病患者肠胃消化能力弱,一次性吃太多不能被身体消化吸收,甚至会加重肝脏负担,导致脂肪肝或冠心病。

温馨提示

肝病患者在饮食方面必须严格要求自己,不能抱以侥幸心理。夏季可适量运动,期间多补充水分和盐分,可及时排除体内毒素和湿热,避免肝病复发,但不能做剧烈运动。此外出门时需做好防晒工作,中午有30分钟午休,保持情绪稳定,不能太烦躁。

网站首页军事新闻科技前沿社会新闻教育新闻星声星语财经资讯金融新闻历史咨询健康新闻热透新闻娱乐新闻法律在线社会文化旅游新闻女性生活时尚新闻大咖名流汽车资讯体育新闻

Power by DedeCms